デバッグ用にリストの中身が見たいのですが、どのようにしたら良いでしょうか？

for ループを使用して、それらを画面に出力できます。それ以外の場合は、ブレークポイントを追加して配列アイコンにカーソルを合わせると、値のリストを取得できると思います。